Форум » Взаимопомощь » A Я КУРИТЬ БРОСИЛ (продолжение) » Ответить
A Я КУРИТЬ БРОСИЛ (продолжение)
TOLA: Всем привет ! Я хочу поделиться своим опытом бросания курить. Бросал я конечно много раз , кто курит понимают, и всегда хватало моей выдержки не на долго . Ну значит перепробовал много способов , но всеравно дольше чем на пару недель отказаться не получалось . Но всётаки нашол эффективный способ бросить , и не курю уже 7 месяцев !!! Для меня это огромное достижение.И самое главное резко отказываться от сигарет не нужно , желание бросить курить приходит неожиданно . Куриш , куриш , а потом бац и неохота ! Так что бросай курить и живи долго и счастливо , или умри от рака лёгких ! А кому нужен эффективный способ то он здесь : http://www.plati.ru/asp/pay.asp?idd=758894
Алеша: Лайм - это я так понимаю лимон...продается пиво уже с лаймом...а вот попробуй запивать пиво сметаной, такого еще не продают...
zverkov: пиво со сметаной мне нравится только размешивать надо а не запивать тут не курил неделю не хотел а вот опять закурил .так что как то все в порядке и с курением и без него.за неделю сьел годовой рацион печенья и всяких кофеток.надоели хуже сигарет. http://www.youtube.com/watch?v=5OcUC3ercNg&feature=related
mir: тоже заметил что на пяток кг поправился после того как бросил. Но голова стала светлее, да и подниматься по лестнице стало легче.
Гурий: Заменители сигарет нужны на месяц, но это тоже обманка! А прибавка в весе это естесвенно, но не критична, так как через год вес стабилизируется.
EVгений: Гурий пишет: через год вес стабилизируется -только заметте-на набраном! Такое мы уже проходили...
Алеша: Короче, про себя...бросил 14 января прошлого года, вес немного естессно добавился(5-7 кг), одновременно вместо катания на машине стал ходить по городу пешком, хотя бы 1-2 км, также одновременно перестал есть после 6 часов вечера...итог...не курю уже чуть больше года, сбросил 7 кг по сравнению с весом перед бросанием курить... Заменители сигарет ничего не дают, кроме опустошения кошелька, это обманка... Я бросал( и коллега по работе через неделю узнал и собезьянничал ) на никотиновых пластырях,прилеплял их к левому предплечью по одному в день, на ночь убирал и выкидывал (не обязательно, для всех по разному),мне хватило 3 недели, что бы отвыкнуть, коллеге по работе 2 недели, получилось в этот раз...на работе осталось только двое курящих... Правда накануне был в Иерусалиме и в Стене плача оставил записочку с пожеланием бросить курить(до этого раз десять безрезультатно бросал)... В общем тут надо "СОЗРЕТЬ" морально...организму самому курево должно надоесть...бывает что созревают уже поздно...
Сергий: Алеша пишет: получилось в этот раз Вот уже на правильном пути. Но все решает мотивация. Какова она?
Kommander: Разговаривал с врачом по этом у поводу. Так вот он сказал, что печень алкоголика отлично видно, но вот легкие курильщика от некурящего отличить невозможно. Рак легких, горла и т.д - конкретная особенность каждого организма.
Алеша: Сергий пишет: Какова она? От настойчивый ты наш... ...та надоело...
Сергий: Алеша пишет: От настойчивый ты наш... ...та надоело... Не то что нужно. Пиши в личку
кпа-14: вот про от курева нашёл в интернете там шафиков упоминается
кпа-14: написал а ссылку забыл вставитьclick here
Алеша: Я с Андрюхой говорил по этому поводу, даже хотел у него лекарство прикупить и попробовать, но...как то сам бросил...
Москвич: Алеша пишет: Иваныч, не курил, не курю и не буду курить. Даже если переберу...
zverkov: http://oko-planet.su/ekstrim/ekstrimsovet/149151-legkiy-sposob-brosit-kurit-allen-karr.html
Алеша: Серега, некоторые на этом Ален Карене бросили курить, на меня не действовало...типа почитал, вникся и бросил( у него и для похудания книжка есть)...способов очень много, надо пробовать, пытаться...
Сергий: Алеша пишет: Серега, некоторые на этом Ален Карене бросили курить, на меня не действовало...типа почитал, вникся и бросил( у него и для похудания книжка есть)...способов очень много, надо пробовать, пытаться... А нельзя ли просто бросить и все....?
zverkov: Сергий а ты курил?
Сергий: zverkov пишет: а ты курил? Немного.
zverkov: http://vblogers.com/zs/brosit_kurit/?utm_source=ad1&cid=1012_1703285463&utm_medium=1012_133394&utm_campaign=361920&landing_url=aHR0cDovL2Iuc21va2Utc3RvcHMuY29tLw==
полная версия страницы