Форум » Взаимопомощь » A Я КУРИТЬ БРОСИЛ » Ответить
A Я КУРИТЬ БРОСИЛ
TOLA: Всем привет ! Я хочу поделиться своим опытом бросания курить. Бросал я конечно много раз , кто курит понимают, и всегда хватало моей выдержки не на долго . Ну значит перепробовал много способов , но всеравно дольше чем на пару недель отказаться не получалось . Но всётаки нашол эффективный способ бросить , и не курю уже 7 месяцев !!! Для меня это огромное достижение.И самое главное резко отказываться от сигарет не нужно , желание бросить курить приходит неожиданно . Куриш , куриш , а потом бац и неохота ! Так что бросай курить и живи долго и счастливо , или умри от рака лёгких ! А кому нужен эффективный способ то он здесь : http://www.plati.ru/asp/pay.asp?idd=758894
Алеша: Степанов пишет: Ты не прав Да ладно тебе,я не Чубайс и не Борис...кстати,говорят,что после того,как бросаешь курить,приходится менять образ жизни,привычки и пр., а может сначала изменить образ жизни,привычки и пр., и тогда сигареты отпадут сами собой за ненадобностью...
Гурий: Пусть говорят, не менял, не меняю и не буду менять!
Алеша: Если на выкуривание 1 сигареты взять 5 минут, то пачка в день дает 100 минут(1ч40мин) "лишнего" времени...чем будешь заниматься это время(что то придется менять),это если ты курил только 1 пачку в день...так что Давидыч,упертость это хорошо(сам такой),но надо реально смотреть на проблему...
Гурий: Да ни чем, просто пять минут отдыха! Ну а если уж менять то это-жена рядом, значит секс, нет жены, есть соседка!
ssarty: Давидыч, у тебя появился еще один праздник, "день не курящих". Так что вечерком есть повод и чарочку опрокинуть.
Гурий: Это без проблем!
Алеша: ssarty пишет: Так что вечерком есть повод и чарочку опрокинуть. Ну если эти 1ч40м чарочки опрокидывать...то лучше не бросать... Гурий пишет: жена рядом, значит секс, нет жены, есть соседка! Здоровья не хватит по 1ч40м в день сексом заниматься...не молодой уже... Так что не искушай жену и тем более соседку...
Гурий: А ты что по паспортым данным судишь? Не, главное душой молодой и ... задором!
Алеша: Молодца!
sokol: Гурий пишет: душой молодой и ... задором!
EVгений: Две женщины сидят на скамейке у подъезда. Из дома выходит третья и начинает жаловаться : - Ой, все болит, руки болят, ноги болят, здоровья совсем нет. Ей отвечают : - Да врешь ты все. Вчера от тебя двое мужиков вышли, сегодня уже один успел. - Вот до чего ж вы, бабы, злой народ. Одно место здоровое и то позавидовали. Гурий! Если поменять мужиков-на баб и баб на мужиков-думаю что будет в тему!
Гурий: Женя, уж я то ориентацию точно не поменяю!
EVгений: Да я не об ориентации а о здоровье...Главное чтоб хоть одно место здоровое было...
Алеша: Женя,да нормально все...от СВЧ только зрение падает,а все остальное встает...
А.Блок: Курение – состояние уникальное. Принято считать, что о его вреде все знают. Так ли это? Ведь эффективные методы лечения табачной зависимости существуют, но мало кто их использует – как по совету врачей, так и по собственной инициативе. Трудно представить себе другое такое сочетание смертельной опасности, зависимости и игнорирования и того, и другого. Немного истории… Курение начало своё шествие по Европейскому континенту в 16 веке и до 17 века оставалось уделом богачей. Впоследствии оно захватило все слои населения. До 19 века табакокурение – пристрастие мужчин, но в 19 веке курить начали и женщины. Практически с самого начала распространения табакокурения с ним начали бороться. Так, ещё в начале 17 века король Джеймс I во всеуслышание заявил, что табак «отрицательно влияет на умственную деятельность и вреден для лёгких, а также вызывает неприятный запах из-зо рта». Но его усилия оказались тщетными - табак продолжил своё распространение. Но всё-таки настоящую массовость употребление табака получило в 19 веке с появлением сигарет. Одна из самых мощных компаний была в фашистской Германии в 40- е годы, которая включала и запрет на курение в общественных местах и запрет рекламы и многое другое. Несмотря на это с 1932 по 1935 гг. потребление сигарет в Германии возросло с 570 до 900 штук в год (тихая оппозиция). К 1948 году во всём мире курили 68% и 40% женщин. На данный момент женщины курят почти также часто, как мужчины. Женское курение превалирует в северной и западной Европе. Всего в мире сейчас проживает более 1,3 миллиарда курильщиков и бросить курить без помощи могут лишь 5% людей и то после 5-7 попыток. «Сигареты – это костыли, к которым легко привыкнуть и от которых тяжело отказаться».
Гурий: Значит я в 5%!
А.Блок: Гурий пишет: Значит я в 5%! И значит это хорошо! Удачи!
krtu74u: А я без попыток.Был с похмелья,закурил-пртивно стало.Не похмелялся в тот раз.И вот не курю лет 20.А если б выпил в тот день то и закурил бы.
Гурий: 21 сутки, сегодня как никогда очень сильно захотелось покурить, но выдержал!
EVгений: Гурий,потом будет снится что закурил и будешь просыпаться с мыслью на....я я это сделал! Молодец что пересилил себя-так держать!Главное-не поддаваться на провокации...
полная версия страницы